Erinevate harjutuste tehnika

Erinevate harjutuste tehnika

KUIDAS ERINEVAID HARJUTUSI KORREKTSELT SOORITADA? Miks pöörata tähelepanu harjutuste tehnikale? — Nii väldid vigastusohtu ja saad harjutusest parimad tulemused.   Allolevates videotes seletame, kuidas oma tehnikat kontrollida ja harjutusi õigesti sooritada....